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昨年の倍(*-*)

2013/07/04 11:30:03

みなさん

　　今日は

猛暑ですね

　　ギラギラ太陽が。。。日に焼けちゃう

お出かけの際は

　なるべく直射日光を避け

水分・塩分をしっかりとるなど、

熱中症・体調管理管理に

十分な警戒が必要です

喉が渇く前に

コマ目に

水分補給をして下さいね

今年は　熱中症の患者さんが

昨年の倍に及んでいるようです

　

汗には塩分が含まれています

大量の汗をかいたら

水分とともに塩分も取りましょう

ビールなど

アルコールを含む飲料は

かえって体内の水分を出してしまうため

水分の補給にはならず逆に危険です

熱中症は、暑い環境に

長時間さらされることにより発症します

体が暑さに

慣れていないため要注意です

めまい、頭痛、吐き気、倦怠感などの症状から、ひどいときには意識を失い

命が危険になることもあります

　

特に高齢者・小さなお子様がいらしゃる

ご家庭の方は・・・暑さで徐々に体力が低下し

室内でも熱中症になることがあります

　　特に注意して下さい

また　

夜になっても気温が下がらず、最低気温が

25度以上の熱帯夜となる所が多いようです

熱中症の種類

: 皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられます。顔面そう白、呼吸回数の増加、唇のしびれなどもみられます。脈は速くて弱くなります。

: 大量の汗をかき、水分の補給が追いつかないと脱水がおこり、熱疲労の原因となります。脱水による症状で、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などがみられます。

: 大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分濃度が低下した時に、足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんがおこります。暑熱環境下で長時間の運動をして大量の汗をかく時におこるもので、最近ではトライアスロンなどで報告されています。

: 体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。意識障害（応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない）が特徴で、頭痛、吐き気、めまいなどの前駆症状やショック状態などもみられます。また、全身臓器の血管がつまって、脳、心、肺、肝、腎などの全身の臓器障害を合併することが多く、死亡率も高くなります

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