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手がカサカサ（Ｘ－Ｘ）

2012/11/02 16:04:03

冬場になると

。。。乾燥して

　　手が荒れて

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　　カサカサになりますよね

こまめに

ハンドクリームを塗るよう

　　心がけているんですが

......

やはり女性は

洗い物をしたり

洗濯をしたり　

水を使う機会が多いので

塗っても

　おいつきませんよね

　
カサカサした

手をふっくら

柔らかに

水々しくて

ぴったりと吸いつくような

ぷるぷるの手を

取り戻した～い

手はいつも

外に出ていて

色々なものを触り

刺激が多いので

本当は

一番いたわって

あげなければいけませんよね

毎日簡単にできる

お手入れ(ハンドケア）を2通り　

ご紹介しますので

ぜひ試してみて下さい

まずは1つ目

①お湯を使わない・・・お湯は脂分をとってしまいます。冷たくてガマンできない時だけぬる～いのにして下さいね。

②ぬらしたままにしない・・・自然に乾く時に手の水分もとっていってしまいます。

③水を使ったらその都度ハンドクリームを塗る・・・昼間はジェル状や乳液がおすすめです。
面倒でもするのとしないのとでは全然違います。

④夜は手にも化粧水・・・そのあと、たっぷりのハンドクリーム＋手袋で眠ります。

⑤週に一度はパック・・・④のハンドクリームのあとラップでパックします。

テンプレートデコメ

続いて2つ目

step1 　手の汚れを落とす

まずはハンドソープで、手を綺麗にしましょう。

step2 ハンドクリームでマッサージ

ハンドクリームを多めに手に取って、指の一本一本をマッサージしていきます。
もう一方の手の親指の腹で円を描くように、くるくるマッサージしましょう。

交互に両手をマッサージします。

step3 ラップ、ホイルを巻く

マッサージした手に、ラップを巻いてさらに上からホイルも巻きます。

*手がべたべたで巻きにくいので、事前に適当な大きさにカットして広げておくといいです

step4 １０分置く

そのままの状態で１０分ほど置きます。マッサージで血行がよくなっているのと、ラップ、ホイルで
包まれている効果で、手がほかほかしてきます。

step5 はずして洗い流す

step6 化粧水+ハンドクルーム+手袋をして　寝る

テンプレートデコメ

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