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・・・解消グッズ★
2012/08/13 14:35:29
スヤスヤすっきり着圧ソックス ブラック M



エステで 特に足がむくんでると 言われまして。。。しょんぼり


やっぱり めちゃ気になる  どうしよう〜 大ピンチ



どうにかして  むくみ解消できないかなぁと 悩んでいました(>−<)
  


で・・・見つけたのが ソックスなんです






マッサージ要らずで簡単にむくみケアができるとの事で 購入しました。


寝ている間にむくみをやわらげ、翌朝の脚をスッキリさせる着圧ソックスなんです。

太もも15hpa、ふくらはぎ18hpa、足首20hpaの3段階圧力設計。ひざ上までのロングタイプです



まだ正直   半信半疑です   まだ届いていないので



これからは むくみに サヨウナラできるかな??










私の場合。。。むくみの原因は

長時間の立ち仕事や、ディスクワークなど、同じ姿勢を維持した場合に全身の血行が悪くなることで
起こてるんじゃないかなぁっと思います。
血行が阻害されると、ふくらはぎのむくみや、足首の痛みなどの症状が出る場合も






むくみには。。。他にも いろんな要因があります  水分や塩分の摂り過ぎも

冷えや血行不良・運動不足を含む新陳代謝の低下・ビタミン.ミネラル.タンパク質の不足









特に 足はむくみが出やすい場所なんですね 


その要因は足は心臓から遠いため、足に行った血液は、ふくらはぎの筋肉がポンプ的な役割を担っていて、それが重力に逆らって足の血液を心臓に戻すことを手伝っています。
しかし、足の筋肉の疲労などにより、時間が経つにつれてふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たさなくなり、血流が悪くなります。
これが足のむくみや痛みの主な原因です。



今までは  まったく ”むくみ ”の事は考えずに  生活してきましたが

このままじゃヤバい事に  気づきましたので



これからは   もっと意識して 考えながら  生活します

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