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ダイエット!
2012/07/14 16:01:03





夏なので ダイエットをしようと思います



二の腕が お腹が 太ももが  部分的に細くなりたい

ぷにょぷにょ 脂肪が まじでヤバいんです





いろんなダイエット法があって 正直

どれがいいのか!?よく分かりません



食事制限をするダイエットは 止めると確実にリバウンドするので

短期間で痩せる 無理なダイエットは 体にもお肌にも悪いので


運動を取り入れたダイエットにします









理想は  健康的にリバウンドなしで   楽しくてお手軽にできるダイエット

デトックス毒素を出して  キレイに痩せたいですよね   ゆっくり時間をかけて

ずっと継続していきたいんです




本屋さんに行って 自分に合ったダイエットほうを 探してきますね

めざせ メリハリ スリムボディ   よーし頑張るぞ〜



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2018年7月31日 01:17:29 蕙樂?醱衙樂??爛醱衙樂?蕙樂?平?犯仿永弁?扑示伊□?戊伙矛永玄?GM?皮伕弘?釐箏?平?犯仿永弁’扑示伊□佮釐箏
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2018年7月29日 03:08:34 蕙樂?醱衙樂??爛醱衙樂?蕙樂?平?犯仿永弁?扑示伊□?戊伙矛永玄?GM?皮伕弘?釐箏?平?犯仿永弁’扑示伊□佮釐箏
收毛孔療程
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