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梅雨ですね（＞－＜）

2009/06/22 12:27:55

キャデラックＣＴＳ

皆さん、どーも今日も雨ですね
雨なのに最高気温が31度ですので、かなり湿気が多くてムシムシしていますね
雨や曇りでも紫外線は出ていますので、皆さん要注意です
蒸し暑いとチョット動いただけで、汗がドバット出ますよね
私は汗かきな方ので、出かけるとハンカチが手放せません
今日は朝からお腹が痛くて、めちゃテンションが低いキャデラック・サーブ・ハマー大阪の菊元です
家では扇風機ですが、会社ではエアコンですので多分お腹が冷えたんだと思います
これからの季節は冷たい物を食べたり飲んだりする機会が多くなりますので、皆さんも腹痛にはお気を付け下さいね

突然ですが、皆さんストレスを溜め込んでいませんか
私は正直、最近溜まっています
ストレスを解消するには、好きな事をするのが1番だと思います
気分転換をはかって、趣味を持って没頭したり、スポーツ・ショッピング・カラオケ・旅行・音楽を聴くなども良いと思います
神経の緊張を解きほぐし、リラックスさせることでストレスは解消されていきます
まず、自分にとって何がストレスになっているかを考え、調べてみるのも良いかもしれませんね
ストレスは「出来事の受け止め方」によって大きく変わってきますので、皆さん何事もプラス志向で行きましょう

では、今日はこの辺で

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