みなさん                     もう３月昼間はだいぶ暖かくなって来ましたね

２月〜４月は花粉症の季節です　　　もうすでに飛んでいます

私は今の所大丈夫ですが・・・いつなってもおかしくないですよね




花粉症の原因植物は大きく樹木と草花に分けられ
代表的植物はスギ・ヒノキ・カモガヤ・ブタクサ・ヨモギ・シラカバなどですが、日本の花粉症患者の約80％はスギ花粉が原因で発症しているといわれておりいずれの植物も風によって花粉が運ばれるという共通点があります

花粉症の症状は主に、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目の痒みが4大症状で、飛散初期はくしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状が出ることが多く、
鼻づまりは飛散ピーク時より後、飛散後期に症状が出ることが多いようです

花粉飛散の要注意日は、晴れまたは曇りで気温が高く
湿度が低い強い南風が吹き、その後北風に変化したとき、さらに雨の日の翌日は要注意です

外出時にはマスク、帽子、めがねカバーやゴーグルなどを着用することは大切です

また花粉が付着しにくいナイロン・ポリエステル製の衣類や目の粗くない生地のコートなどを着るように心がけましょう



室内の花粉の80％以上は衣類から持ち込まれたものといわれています

ですので帰宅時には衣類についた花粉を払ってから家の中に入るようにしましょう↓↓↓↓↓

衣類を手だけで...払うのではなくブラシなどで払う足元・背中が
もっとも花粉が付着しているので、面倒ですが忘れずに

また帰宅後は洗顔、うがい、衣類を着替える事も大切です




室内に進入した花粉は長時間室内の空気中に浮遊し続け、
いずれは床面などに落ちるので、掃除をまめに行ないましょう

最近では　花粉を吸い取ってくれる空気清浄機やエアコン、
床面に付着した花粉を吸い取る掃除機なども人気があるようです

みなさん    花粉症の予防・対策をしましょう





では、今日はこの辺で