カプサイシンには血行を良くし発汗を促す働きがあるので 脂肪を燃焼し肥満予防に効果があると言われています その他、ビタミンAやビタミンCが豊富で、夏バテの予防にも 効果があります カプサイシンは、唐辛子に含まれている辛さの主成分です カプサイシンには、味覚や嗅覚を刺激して食欲を増進させる働きをします カプサイシンを体内に摂取すると積極的に脂肪がエネルギーに 代わるので体温が一時的に高くなったり汗が出てきやすくなったりするのです 体内に蓄積された脂肪を燃やすということで肥満の予防にもなり、ダイエットにも効果的という訳です ただしカプサイシンの辛味成分は刺激が強いため 摂取し過ぎると味覚が麻痺したり胃の粘膜を傷つけてしまったり して却って体に逆効果になるので食べる時には 摂り過ぎに注意が必要です では、今日はこの辺で
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