新車　中古車　認定中古車　新車　キャデラック　シボレー　コルベット　GM　ブログ　大阪　キャデラック・シボレー北大阪

※お子様専用です

ハロウィン♪

☆ＣＴ6ご試乗会☆

大人の運動会♪

ＣＴ6デビューフェア！！！

本日のキャデ北

代官山ストーリー♪

☆JEEP箕面×キャデラック北大阪☆

選べる…！？

お知らせ

2024年12月

日

月

火

水

木

金

土

携帯電話で当店の在庫が
ご覧頂けます。

バテてませんか？？

2010/07/20 18:05:36

みなさん毎日暑い日が続いておりますが・・・お元気ですか夏バテは大丈夫ですか
暑さで食欲がない体がだるいなどの症状が
でていたらヤバいですよぉ～
夏バテになるとホントしんどいですよね　
私は今の所マダ大丈夫です　でも油断は禁物
栄養睡眠をしっかり取って夏バテにならないように
気をつけますみなさんもね

夏バテの3大原因

（１）体内の水分とミネラルの不足

人間の体温は36～37度のときが一番スムーズに活動すると言われています夏になると気温が上昇して体温も上がるため身体は汗をかいて体温を下げようとしますしかし汗は、体内の水分と一緒にミネラル分も体外へ排出してしまうため身体に必要な
ミネラル分も大量に失われてしまいます
すると身体は脱水症状をおこすなど体調に異常を発生させてしまいます

（２）暑さによる消化機能の低下栄養不足

真っ先に思い浮かぶ夏バテの症状は「食欲がなくなる」という人が多いのでは暑いと胃の消化機能が低下してしまい栄養の吸収が悪くなり
食欲不振を起こしてしまいます栄養の吸収が悪くなるとビタミン/ミネラル/たんぱく質といった身体に必要な栄養素が不足し夏バテ特有の症状が出やすくなりますまた、暑いからといって冷たい飲み物をとりすぎると、胃腸が冷えてしまい、胃の働きが低下し、さらに食欲がなくなってしまいます

（３）暑さと冷房による冷えの繰り返し

冷房が効いた室内から暑い屋外へ一歩踏み出すとめまいやたちくらみを感じたりすることはありませんかこれは体温を調節する自律神経が気温の変化に対応しきれなくなっており自律神経失調症をひきおこしている可能性が考えられます自律神経の働きをスムーズにし上手に体温を調節するためには
室温と外気の温度差を５度以内にし適度の水分補給を心がけることが必要です

では今日はこの辺で

この記事のURL : http://qaweb.genio.co.jp/blog/38/archives/1013

お問合せ |

コメント(0) |

トラックバック(2) | ▲TOP

この記事にコメントする

名前

メール

URL

コメント認証キー
イメージを更新


※複数のページを開いてる場合は、コメント登録前に認証キーを更新して登録してください。

この記事へのトラックバックURL

http://qaweb.genio.co.jp/blog/38/trackback/1013

2940 激光
釐箏及?昍卞左□皿件仄凶?GM懇筋犯奴□仿□匹允?戊伙矛永玄支平?犯仿永弁及蕙樂支?爛醱衙樂毛聶醒潸曰繚尹化云謹切譙仄化云曰引允?
2018年7月29日 05:36:40	蕙樂?醱衙樂??爛醱衙樂?蕙樂?平?犯仿永弁?扑示伊□?戊伙矛永玄?GM?皮伕弘?釐箏?平?犯仿永弁’扑示伊□佮釐箏

Candela Gentlelase Pro
釐箏及?昍卞左□皿件仄凶?GM懇筋犯奴□仿□匹允?戊伙矛永玄支平?犯仿永弁及蕙樂支?爛醱衙樂毛聶醒潸曰繚尹化云謹切譙仄化云曰引允?
2018年7月28日 20:07:04	蕙樂?醱衙樂??爛醱衙樂?蕙樂?平?犯仿永弁?扑示伊□?戊伙矛永玄?GM?皮伕弘?釐箏?平?犯仿永弁’扑示伊□佮釐箏